co jest w pracy

[...] przyzwoitą formę, najszerszy coraz większy, chyba nieco masy dołożył na plecach i grubości mimo genetycznych przeszkód. Ale wydaje mnie się że wyżej niż 5 miejsce na Olympii jest dla Niego nieosiągalne. Brakuje kształtów. Może uratować go super wielkość która już chyba jest u Niego maksymalna. Powiększone czworogłowe nieco słabiej dosuszone. [...]

Bajera z innymi dupami lub znalezienie sobie innej(o dziwo mam duzo ladniejsze kandydatki) to tak naprawde nie jest problem. Kwestia jest taka ze nie bardzo czlowiek ma ochote na inne dupy, gdy mu w bani siedzi ta jedna. Co ciekawe to ja powiedzialem dosyc i ze trzeba to zakonczyc, a ona tylko odwleka dzien wyprowadzki(jeszcze nie wziela ciuchow, [...]

Historii żądnej w sumie nie mam, bardziej chyba predyspozycje do biegania jakbym się tym bardziej poważnie zajęła, ale za nudne to dla mnie Generalnie jest tak, że tutaj nakład mojej pracy przynosi o wiele lepsze rezultaty od spodziewanych w 2011 zaczęłam biegać co by schudnąć od systemu 100m biegnę 200idę, było ciężko bo nigdy nie biegałam, [...]

[...] się zawsze po cyklu i trwa jakieś 30 dni, mi to nie przeszkadza bo wprawdzie kobietka trochę bardziej musi się postarać ale przy idealnym zaangażowaniu ze strony połowicy jestem w stanie osiągnąć to na czym mi zależy. Czy tak baardzo Ci to przeszkadza - nie stresuj się, wytłumacz kobiecie że twój przyjaciel jest po przejściach i jeśli jej [...]

Co Ci będę mówić jak masz świętą racje. Tłuszczu się bałam i to jest faktycznie "naleciałość" z przeszłości. Jak wczoraj sobie układałam ten jadłospis to cały czas myślalam o tym jak ja to mam zjeść, a to wcale nie jest tak dużo. Tylko wiesz jak ja jadłam jakieś powiedzmy 1200 kcal przez 3 dni to czwartego dnia było mi już wszystko jedno i [...]

[...] potem zaś dajesz przykład opresji kulturowej, z którym kobiety (feministki) walczą Walka z "opresją kulturową" to walka z wiatrakami a'la Don Kichot. Przeciwnik jest wyimaginowany. Nie chodziło mi o to, że dziewczynie wmawia się iż jest słabsza-tylko o to, metaforycznie, że od dziecka uczy się chłopców by nie bili dziewczynek. Jesli [...]

no ja mam ostatnie dwa dni pracy (dzis i jutro), juz mi nic nie kaza robic, tylko telefon odbieram Babcia, a co to jest ten rollen? a zreszta zgoogluje sobie edit: probowalam zgooglowac ale mi nie wyszlo. wiec napisz prosze co to Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-06-29 11:53:03

piszesz ,ze martwi cie spadek obwodow ramion a masz zamiar robic po 3 powtorzenia. sam trening jest fajny w pewnym etapie i okresie ale robienie go dluzej przynosi takie efekty:duze grupy miesni maja coraz lepsza koordynacje i efektywnosc a miesnie ramion maja stale obciazenie na rzecz wiekszej pracy duzych grup miesniowych.schodac do 3 [...]

Wsumie to już dawno chciałem tu wstawić ten artykuł ,ale jakoś niebyło okazji (i chociaż niejestem zwolennikiem przepisywania czego kolwiek ((co niejest własna wypowiedzią)) to tu zrobię mały wyjątek). „Wzrost na zamówienie” „Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany w sportowym świecie [...]

[...] Gats 2 to nic innego jak HIIT. Bardzo dobra forma do zwiększania wydolności anaerobowej. W większości sportów walki przeważa wysiłek przemian glikolitycznych. Tzn. glikogen jest głównym źródłem energetycznym. Sprinty nie mają większego sensu ponieważ ATP wystarcza na jakieś 3-6s. wysiłku, co w walce sprowadza się do 1-2 uderzeń (chyba, że od [...]

[...] pracować,a ten co się nie zgodził na obniżkę,dostaje wypowiedzenie i sayonara.Jak pracownik pyta w firmie ochrony o podwyżki,to argumentacja ze strony góry i odpowiedź jest taka,że jest kryzys,przecież wy i tak nic nie robicie,że grupy interwencyjne i konwojowe są niopłacalne,lub na skraju opłacalności (tak jakby prywaciarze lubili dopłacać [...]

[...] to dużo. Nie chodzi o samo zaliczenie bo to mam bez problemu. Aplikacja będzie rozwijana przed dłuższy okres czasu programując nowe funkcje i rozwijając już istniejące. Nie jestem jeszcze zagłębiony w temacie co powinno być w takim programie (na jakie funkcje jest zapotrzebowanie) i teraz właśnie się tym zajmuje aby zgłebić ten temat. Na [...]

a wiedz mam stopien ratownika aby zapisac sie na kurs trzeba przejsc selekcje u mnie na kursie startowalo 40 kandydatow z czego zdalo tylko 8miu bo zasada jest taka po co maja zdac ze tak powiem cieniasy i byc tylko na pokaz tu chodzi o to zeby byli dobrzy z wariantow na ratownika to tak jak ja mialkem to trzena:1500m przeplynac w 45 min pod woda [...]

Pewnie, zawsze warto. A bol i brak mobilnosci sa mi znane, wiec wszystko sie zgadza. Niby w internecie wszystko mozna znalezc, filmy itd. ale jednak w ksiazce to jest wszystko razem zebrane i uporzadkowane. No i to moze by byla dodatkowa motywacja do regularnej pracy nad tym rozluznianiem bo poki co to wstyd sie przyznac.

[...] ,bo treningi Jiu Jitsu Combat cały czas będę ciągnął.No i od czasu do czasu wybrałbym się na jakieś szkolenie i czasem robił jakieś fuchy związane z ochroną,ale tylko te za "normalną" kasę.Ale to narazie tylko plany.Jak jest z planami,to pokazało moje przyjęcie do Policji... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-09-21 08:13:14

Jones to absolutna bestia - on jest imo największym zagrożeniem dla Caina a co tu mówić o Gustafssonie.. Jones zgwałcił Shoguna, zSonnenował Sonnena żeby mu udowodnić jakie on ma zapasy, Vitora niszczył z uszkodzoną ręką, zdominował Evansa, Rampage'a i z Machidą w stójce sobie poradzić jako 1 poddając go.. Gustafsson nie ma ani stójki Machidy (ani [...]

"Za mlody jestes, zeby pamietac ale stara gwardia Kicka rekrutowala sie w 100% z TKD. To tam chlopcy (i dziewczynki) nauczyli sie tej pracy nog, ze o sile i dynamice juz nie wspomne. " Jak już gdzieś pisałem, nie lubie, jak ktoś czepia się mnie ze względu na wiek. Nie należy osądzać ludzi po wieku, lecz po wiedzy jaką sobą reprezentują. [...]

[...] się w jednym szeregu z "koksami". Wychodzisz na scenę, plażę czy basen i nikt nie patrzy czy brałeś czy nie brałeś, bo tego się nie da udowodnić. Dlatego najrozsądniej jest na wszystkich patrzeć równo i ja to przyjmuję na klatę. Pozdro! Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-08-20 05:49:35 I dlatego napisałeś, że odpuszczasz starty... W [...]

W każdym razie ja też biorę to na klatę i zdaje sobie sprawę, że taka rywalizacja jest ciężka, ale ja mam do coś sobie do udowodnienia. Nie chcę wywoływać tu żadnej burzy, tylko udowodnić, że bez SAA też można sporo. Może kogoś to zmotywuje do cięższej pracy i utwierdzi w przekonaniu, że jest sens w tym co robi, a ci, co potrafią napisać tylko " [...]

[...] Szef AZS-u zdementował także plotki, które pojawiły się kilka dni temu. Według nich - mimo ważnego kontraktu - częstochowski klub miałby opuści Piotr Nowakowski. - Tak to jest z plotką, wraca w niej coś, co miało miejsce kilka miesięcy temu - mówił Pakosz. - Rzeczywiście, z pytaniem o Piotra Nowakowskiego zwróciło się do nas kilka klubów, w [...]